Lesen Sie Beiträge über Autogenes Training, Yoga Nidra und andere Entspannungsverfahren, die Ihnen helfen können Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag zu integrieren.

bewegte Atemmeditation

The breath of existence is timeless, as is the wind of time. Nothing is permanent, thus providing the opportunity of change and adjustment. Huna "die geheime Lehre" Die Huna-Lehre kann als Lebensphilosophie verstanden werden, die sowohl spirituelle, heilende und psychologische Aspekte umfasst und eine Interpretation der traditionellen hawaiianischen Religion ist. [...]

Von |2020-07-29T20:45:42+02:00Juli 26th, 2020|Entspannungsverfahren|0 Kommentare

Formeln Autogenes Training

Autogenes Training online lernen aktuelle Kurse und Termine Die Schwere- Formel Die sechs beruhigenden Formeln im Autogenen Training zielen darauf ab, unser vegetatives Nervensystem auszugleichen und zu entspannen. Das vegetative Nervensystem besteht aus dem Sympathikus und Parasympathikus. Das sympatische Nervensystem sorgt für die Ausschüttung von Hormonen und Neurotransmittern zur für die Energiefreisetzung [...]

Von |2020-05-09T20:06:04+02:00Mai 9th, 2020|Entspannungsverfahren|0 Kommentare
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