Stressbewältigung und Entspannung

Lernen Sie Entspannungstechniken für Ihren Alltag!

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lösungsorientierte individuelle Wegbegleitung

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Stärkung körperlicher und geistiger Ressourcen

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ausführliche Anamnese und Diagnostik

individuelle Therapieplanung

Ausgleich hormoneller Dysbalancen

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Stressbewältigung und Entspannungstraining

Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Augenbewegungen

Entspannung- und Stabilisierungsübungen

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Hypnose zur Tiefenentspannung und Stressprävention

Reduktion von Spannungs- und Schmerzzuständen

Schlafstörungen

Erlernen von Selbsthypnose

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Rückenmassage mit wärmender Moorpackung

Die Massage aus fließenden, anregenden oder beruhigenden Griffen und Dehnungen kann muskuläre Verspannungen positiv beeinflussen. Krampflösende und durchblutungsfördernde Öle unterstützen die Wirksamkeit der Massage nachhaltig.

Naturmoor besteht aus verschiedenen Inhaltstoffen zu denen unter anderem Huminsäuren, Enzyme, Eiweiße aber auch Mineralien wie Calcium, Magnesium, Eisen, Zink gehören. Die wärmende Moorpackung löst muskuläre Verhärtungen, regt Durchblutung und Stoffwechsel an und wirkt schmerzreduzierend, entzündungshemmend und entspannend.

Verwöhnzeit:  75Min./ 90,-EUR   

Entspannungszeit Leipzig

Merseburger Str. 53 / 04177 Leipzig

Telefon: 0341 24868026

Website: https://entspannungszeit-leipzig.de/

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Stressbewältigung und Entspannungskurse Josephine Reuter

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!