Stressbewältigung | Naturheilkunde | Entspannungstraining

Stressbewältigung und Entspannungstraining
Stressbewältigung und Entspannungstraining

lösungsorientierte individuelle Wegbegleitung

maßgeschneiderte Entspannungstechniken

Lebensstilberatung

Stärkung körperlicher und geistiger Ressourcen

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Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Augenbewegungen

Entspannung- und Stabilisierungsübungen

Arbeit mit Glaubenssätzen und Körperempfindungen

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ausführliche Anamnese und Diagnostik

individuelle Therapieplanung

Ausgleich hormoneller Dysbalancen

ganzheitliche Betrachtung von Stress und Bewältigungsstrategien

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weitere Massagerituale

Rückenmassage mit wärmender Moorpackung

Die Massage aus fließenden, anregenden oder beruhigenden Griffen und Dehnungen kann muskuläre Verspannungen positiv beeinflussen. Krampflösende und durchblutungsfördernde Öle unterstützen die Wirksamkeit der Massage nachhaltig.

Naturmoor besteht aus verschiedenen Inhaltstoffen zu denen unter anderem Huminsäuren, Enzyme, Eiweiße aber auch Mineralien wie Calcium, Magnesium, Eisen, Zink gehören. Die wärmende Moorpackung löst muskuläre Verhärtungen, regt Durchblutung und Stoffwechsel an und wirkt schmerzreduzierend, entzündungshemmend und entspannend.

Verwöhnzeit:  75Min./ 90,-EUR   

Entspannungszeit Leipzig

Merseburger Str. 53 / 04177 Leipzig

Telefon: 0341 24868026

Website: https://entspannungszeit-leipzig.de/

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Stressbewältigung und Entspannungskurse Josephine Reuter

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!